James GMuchas veces confundimos necesidad excesiva y dependencia con el amor, y lo que puede pasar podria ser estemos dentro sobre la conexion toxica sin darnos cuenta.
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Tener la trato saludable de pareja nunca es para ninguna cosa facil. asi como no solo precisamente por motivo de que a lo generoso sobre la vida huviese altibajos o las circunstancias se compliquen. Lo que puede producirse es que se acabe el apego y este se convierta en la afecto realmente arriesgado, basado en la dependencia emocional.
Muchas son las razones para que esto ocurra, que deben ver tanto con nosotros igual que individuos igual que con la dinamica sobre pareja. Analizamos, con favorece del psicologo entendido en vinculos Sebastian Girona, por que se produce este apego/dependencia sobre nuestra pareja y que Tenemos que efectuar de evitarlo.
Por que dependemos emocionalmente tanto de nuestra pareja
Lo cual viene de lejos. En concreto, tiene que ver bastante con lo que paso en la infancia, tambien de cualquier lo or romantico, que nos ha hecho interpretar el apego asi como el aprieto sobre forma erronea. Mismamente, las personalidades que mas Normalmente tener un afecto excesivo a su pareja son «personalidades con baja autoestima, inestables psicologicamente hablando, que han tenido carencias afectivas de diminutos, que han tenido el apego por pieza de sus padres evitativo asi como nunca continuamente contaban con ellos. Estas personalidades deben mas probabilidades sobre progresar la dependencia emocional«, senala Sebastian Girona.
La psicologa que «si te invalidaron emocionalmente, aprendiste a invalidarte a ti similar y a los demas». Tambien, «si siempre te exigieron mas, aprendiste a que no eres suficiente» y «si te sobreprotegieron, aprendiste que el mundo seria un lugar peligroso». Todos ellos, casos que llevan a tener un afecto ansioso sobre quien esta an el bando.
Sin embargo, «hay parejas que dependen mas y Tenemos parejas que dependen menor. En parte dependera sobre como esta armada la relacion e igualmente de estas caracteristicas psicologicas de cada Algunos de los integrantes sobre esa comunicacion. Todas las parejas deben un porcentaje sobre anhelo y un porcentaje de necesidad. Lo que se espera continuamente con el fin de que una pareja sea saludable es que el porcentaje de necesidad sea muy pobre. Si seria harto gran, se produce una dependencia mas emocional asi como eso hace que la comunicacion sea un escaso mas toxica asi como que nunca sea tan sana», explica Girona.
Que clases sobre afecto se podrian tener hacia una pareja
Aunque primeramente sobre confiros apegados a nuestra pareja, existira que precisar como lo estamos, es decir, que prototipo de afecto tenemos.
Igual que nos cuenta el psicologo, «existen diversos clases sobre apegos asi como Existen la duda que, sobre alguna modo, organiza la logica de el afecto. Esa duda es: «?puedo relatar con mi pareja si la necesito?» A partir de lo cual, se muestran 3 tipos de afecto: el apego fiable, el ambivalente asi como evitativo. Teniendo la pregunta que te decia como referencia, en el afecto Indudablemente, la replica es continuamente si; en el afecto ambivalente sera que a veces si asi como sera que en ocasiones no; y por ultimo, en el evitativo, sera que, en general, nunca podria contar con mi pareja.»
Como conocer En Caso De Que dependo de mi pareja
Lo que ocurre podria ser, En muchas ocasiones, darnos cuenta sobre que no seria amor sino dependencia pendiente bastante. Eso a pesar de que esa ansiedad por la una diferente sujeto pueda acontecer una cosa lista negra de citas del sitio web mas que innegable. «Dependo de mi pareja cuando pierdo autonomia o cuando estoy extremadamente insegura o muy inseguro y camino a consultarle demasiadas cosas a mi conexion que realizan que nunca obligatoriamente posean que ser consultadas o que yo exacto en otro instante de mi vida nunca consultaria. La relacion sana en ese interes dispone de que ver con la logica sobre conservar cierta autonomia y cierta relacion con la pareja», indica el psicologo.